2025年6月27日
無料体験教室のご案内（PDF）
夏の疲れを整えるヨガ【無料体験】を実施いたします。
昼間は仕事で忙しい方、真夏の日中は外出を控えたい方へ－－－
涼しい夜に、心と体を整えるヨガ体験はいかがですか？
会場は冷暖房完備で快適です。
◆自律神経の乱れによる夏バテが気になる方におすすめ
初心者でも安心！ 簡単なポーズや呼吸法を行います。
日 時 2025年8月25日（月）19:00～19:30
場 所 弓道場２階･会議室
対 象 ヨガ初心者
定 員 先着１５名
持ち物 ヨガマット（バスタオル可）、手ぬぐい、飲み物、動きやすい服装
講 師 松澤直子先生（ヨガ教室SUNRIZE）
お気軽にご参加ください。お申込み・お問い合わせは下記。
松本市弓道場・柔剣道場 TEL：0263-36-0834