みんなの教室「痛み対策筋トレ」 2026年3月9日 最終更新日時 : 2026年3月9日 kohomin 開催日: 2026年4月30日 10:00 AM - 11:00 AMカテゴリー: 主催事業 ターゲットの部位は足首・ヒザ・股関節・腰・背中・肩！痛みの予防だけでなく、今痛みがある方にもお伝えしたい筋トレ方法をご紹介します。講師：本井傳悟
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