2023年03月24日更新
【八千代台】3月２８日からトレーニング室が変わります
以後、卓球やダンスなどで気楽に使えるようになります。新しく稼働するトレーニング室を是非ご利用ください！
2023年03月01日更新
【勝田台】 ジュニア卓球教室 ★生徒募集★
ジュニア卓球教室 生徒募集を開始しました。
対象：小学４年生～６年生
曜日：毎月第２・４水曜日
時間：１７：００～１９：００
料金：７，２００円/６ヵ月
定員：１５名
お申込みは、窓口またはお電話にて受付しております。また質問等ございましたらお気軽にお問い合わせください。
2023年02月23日更新
【勝田台】４月からスタート ★タオヨガ教室★
タオヨガはストレッチや静的なポーズ、呼吸法、瞑想等からなり、人の心に安らぎを与え、心のバランスを取り戻す効果があります。
セラピーのような動きをするため、心も体も癒されます。
ストレス穏和され気持ちの良い自分に生まれ変わりましょう。
日 程 毎週火曜日
時 間 １１：００～１２：３０
料 金 １回７００円（保険料含む）
持ち物 ハンドタオルまたはヨガマット
４月開催日
４月４日、１１日、１８日、２５日
2023年02月19日更新
【八千代台】キッズストリートダンス体験教室のご案内
定員 １０名
対象 現小学１年生以上
料金 ９００円
持ち物 体育館シューズ、タオル、飲み物
からだを動かすことの好きな子集まれ！
リズムにのって楽しく♪
まずは体験してみよう！！
2023年01月28日更新
【八千代台】 キッズストリートダンス体験教室のご案内
定員 10名
対象 現小学1年生以上
料金 900円
持ち物 体育館シューズ、タオル、飲み物
からだを動かすことが好きな子集まれ！
リズムにのって楽しく♪
まずは体験してみよう！！
お申し込みはお電話、もしくは当館窓口までお気軽にお問い合わせください
2023年01月14日更新
【勝田台】第９回親子三世代スポーツフェスタ開催のお知らせ
無料体験・要予約
１０：００～ ヨガ体験
１０：００～ フロアカーリング
１１：２０～ リズム＆筋トレ・ストレッチ教室
１５：００～ 卓球体験教室
１５：００～ ペタンク
その他にも健康、体力測定や、キッズダンス、フラダンス、バレエの発表会もあります。
子供が遊べるコーナーも設けていますので、親子で是非遊びにいらしてください。
2022年12月24日更新
【勝田台】１月からスタートする教室のお知らせ
『リズム＆筋トレ・ストレッチ教室』
毎週火曜日
１３時３０分～１４時３０分
※初回の講座は１月１７日（火）です。
運動を組み合わせ体力構成要素にバランスよく働きかけ、健康維持、増進を目指します。
◆内容◆
①有酸素運動
得られる効果 ⇒ 心肺機能の向上、血圧脂肪、血圧、血糖値の改善
②筋力トレーニング・バランストレーニング
得られる効果 ⇒ 筋肉量の維持又は増大、転倒予防
③ストレッチ
得られる効果 ⇒ 柔軟性向上、関節の動きの改善、リラクゼーション
2022年12月20日更新
【勝田台】年末年始休館のお知らせ
下記の期間を休館とさせていただきます。
【年末年始休館日】
１２月２８(水）～２０２３年１月４日(水)
新年は１月５日(木)からの営業開始となります。
引き続き、多くの皆様のご利用をお待ちしております。
2022年11月27日更新
【勝田台】１月 各教室からのお知らせ
【火曜日】
１月９日
・スマイルヨガ教室
・ウェルネス健康ヨガ教室
・リズム＆筋トレ・ストレッチ教室
2022年11月27日更新
【勝田台】１２月 各教室からのお知らせ
【火曜日】
１２月２７日
・スモールボールエクササイズ
【金曜日】
１２月９日
・大人の卓球教室
2022年11月06日更新
【八千代台】八千代台スポーツフェスタ開催のお知らせ
１０：００～館内で披露致します
１１：００～体育館前にて（雨天中止）
ボッチャ大会、卓球、太極柔力球などの他
近隣五種を選択するゲーム、体力測定、健康測定など
ご家族で是非お越しください。
2022年10月09日更新
【勝田台】１１月 各教室からのお知らせ
◆水曜日◆
１１月１６日
・機能改善体操教室
１１月２３日
・ウェイクアップヨガ教室
・リフレッシュヨガ教室
・健康体操教室
・フラダンス教室②
