楽しみながら参加する方がたくさんいますから
安心して初めてでも大丈夫
先生が本当に親切丁寧に個人個人教えてくれるので、上達も早いです
定員が決まっているので、お早めにご予約くださいね
少しずつ人気が出てきたピラティスです
継続は力なりと身体に変化が出てきた方も
週1回運動してみませんか
7月で最終章となる手話講座です
一度は体験してみる価値ありです
世界観が少し変わるかも
なかなか予約が取れない人気のバランスボール
ボールの数に限りがあるので…。
とにかく早めのご予約をお勧めいたします
7月の講座は江戸グルメ
寿司に天ぷら、そばとなじみのグルメが江戸庶民にどうやって広まったかなど楽しい話題満載
講義のあとはきっとお寿司が天ぷらがおそばがたべたくなるかも
無理なくスローな動きと呼吸法で体リフレッシュ
まさに健康体操。膝が悪い方は椅子に座ってでもできるので誰でも参加できます
7月までは水曜日開催ですが、8月からは木曜日開催と曜日が変更します。
ヨガをやってみたいけど…という方はぜひ体験してみて、続けている方で腰の痛みが改善された等効果が出てきていますよ
大人気のそば打ち体験
人数制限があるため早めの予約を
いまから、継続して参加して年末年越しそばを自分で作ってみませんか。
淡い濃淡で描くパステルアート
アートセラピーなので癒し効果抜群!!
大人も子供も楽しめるアートです
一度、体験してみませんか
着付けの師範たちにバッチリゆかたを着つけてもらって、花火を見に行きませんか?
今年は、着てきた服は翌日まで市民プラザにてお預かりサービスも行います。着付けてすぐに花火会場へGOできますよ
今年の夏の思い出に
毎年恒例の夏祭りを開催致します。
涼しい館内で楽しいイベント盛りだくさん!!
是非、遊びに来てください
世界で一つだけのオリジナルテディベアを一緒に作りませんか
先着20名様限りなので、お申込みはお早めに
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