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9:00〜   休館日 9:00〜 個人利用日      
 
 
  第1小体育室          
             
11:00〜            
  11:45〜 エアロビクス教室                 
  第1小体育室          
13:00〜              
  13:15〜 健康体操教室              
  主体育室      
15:00〜 15:00〜 個人利用日          
  主体育室      
 
 
  7 8 9 10 11 12 13
9:00〜 休館日 9:00〜 笑いヨガ教室        (初心者向け)    9:00〜 ウェイクアップヨガ教室              
 
 
  第1小体育室 第1小体育室          
    10:15〜 リフレッシュヨガ教室                 
11:00〜 11:00〜 ウェルネス健康ヨガ教室       第1小体育室      
 
 
  第1小体育室 11:45〜 エアロビクス教室                 
    第1小体育室          
13:00〜         13:00〜       ベーシックヨガ教室        
      13:15〜 健康体操教室     第1小体育室      
      主体育室      
15:00〜     15:00〜 個人利用日          
      主体育室          
17:30〜     17:30〜 卓球6ヶ月          ジュニア養成講座              
      主体育室          
19:30〜     19:30〜 個人利用日          
      主体育室      
 
 
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9:00〜 休館日 9:00〜 笑いヨガ教室        (初心者向け)    9:00〜 ウェイクアップヨガ教室              
 
 
  第1小体育室 第1小体育室          
    10:15〜 リフレッシュヨガ教室                 
11:00〜 11:00〜 ウェルネス健康ヨガ教室       第1小体育室          
  第1小体育室 11:45〜 エアロビクス教室                 
    第1小体育室          
13:00〜         13:00〜       ベーシックヨガ教室        
      13:15〜 健康体操教室     第1小体育室      
      主体育室      
15:00〜     15:00〜 個人利用日          
      主体育室      
 
 
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9:00〜 休館日 9:00〜 笑いヨガ教室        (初心者向け)    9:00〜 ウェイクアップヨガ教室