長岡市南部体育館

新着情報

2017年06月27日更新
7月予定表

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こんにちは。(^-^)

7月の予定表です。
ご覧ください

☆7月開始の教室参加者募集中☆

からだ美人体操、フィップホップダンスなど
楽しそうな教室あります。
体育館までお問い合わせ下さい。

1回参加もOKです。(料金700円)



2017年06月26日更新
女性に役立つ!防犯講習会 実施しました。

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6月25日(日)に「女性に役立つ!防犯講習会」を実施しました。
今回も講師は、長岡警察署宮内交番の方にお願いしました。今年で3回目の開催になりますが、少しづつ参加される方が増えてきました。
今年、千葉県であった出来事はまだ記憶に新しいですが、小学生だけではなく、中学生・高校生・大人の女性全体に、事件・事故に巻き込まないように気を付けたいものです。
毎回この講習会のために自ら資料を作成してくださり、本当にありがたいことです。

講義では「明るい=安全」では無い。明るくても「人目」が無ければかえって危険である。なぜなら容姿などを確認するのにかえって都合が良い。のだそうです。
母娘で参加されたお母さんが「学校でここまで教えてもらえないので参加してよかった。」というお言葉を頂きました。

7月16日(日)にも開催しますので是非ご参加ください。参加費は【無料】です。
開催時間は
15:00〜15:30・・・講義
15:30〜16:30・・・実技 ※腕や身体を押さえつけられた時の逃げ方。

2017年06月26日更新
俊足!走り方教室 開催しました。

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6月24日(土)に、「俊足!走り方教室」を開催しました。
1年生〜3年生 35名
4年生〜6年生 11名
合計46名と、大勢の子供たちが参加してくれました。
ストライド(歩幅)、ピッチ(足を動かすスピード)の話になり、NPO法人 新潟スポーツアクトの佐藤 政志先生が「ウサインボルトさんの1歩の歩幅は、2メートル50センチから、2メートル80センチ位あるんだよ!」と話すとみんなは「へェースッゲ〜!」と感心し、驚いていました。
みんなも目指せ!ウサインボルト!

次回の予定ですが、7月・8月はお休みします。
9月に実施する予定ですので、日程・時間が決まりましたらお知らせします。HP、フェイスブックをご確認ください。


2017年06月07日更新
宮内地域花いっぱい大作戦!

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宮内小学校≪つばさ学年 ※3年生≫の子供たち8名が、南部体育館の花壇に花の苗を植えてくれました。マリーゴールドなど子供たちが種から育てた苗だそうです。これから時々肥料や、水やりに来てくれるそうです。

2017年05月25日更新
6月予定表とプレミアムフライデーのお知らせ

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こんにちは。(^-^)

6月の予定表です。
ご覧ください

<南部体育館のプレミアムフライデー>
トレーニングコーナー1日無料開放します!!
15:00〜17:00専属トレーナーが指導します!!
毎月最終金曜日には南部体育館で鍛えよう!!



2017年05月14日更新
俊足!走り方教室 開催しました。

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昨日、「俊足!走り方教室」を開催しました。
5月に運動会を行う小学校が多いからか、1〜3年生41名、4〜6年生17名、合計58名の参加がありました。ありがとうございます。

今回もNPO法人新潟スポーツアクトの佐藤 政志先生が丁寧に指導してくださいました。
運動会も近いので「速いスタートの仕方」を教えて下さいました。
1〜3年生には「スタートの時は、ピストルの方を見ないで、まっすぐ前を見るんだよ〜」とか「前足に体重を乗せるんだよ〜」などと解りやすく説明していました。

次回は
6月24日(土)
1〜3年生・・・ 9:15〜10:45
4〜6年生・・・11:00〜12:30
です。

まだまだ申し込みが出来ますので、是非たくさんの方のご連絡をお待ちしています。

長岡市南部体育館 0258−39−3600

2017年05月11日更新
リラックスアロマヨガ教室をご紹介します。

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南部体育館では、月曜から金曜まで様々な教室を開催しています。その中で今回は毎週水曜日の14:00〜15:00に開催している「リラックスアロマヨガ教室」をご紹介します。

講師は、小林笛子先生【健康運動指導士、全米ヨガアライアンス 200RYT認定取得】です。
教室を行っている場所は、コンディショニングルームで、毎回違うアロマの香りの中で気持ちを≪ゆったり≫させながら日頃の≪疲れ≫や≪ストレス解消≫におススメです。

ご興味のある方は南部体育館までお問い合わせください。南部体育館の教室は全て途中参加可能です。料金は、1回700円。3ヶ月で1クールになります。

2017年05月07日更新
シャワー室マット

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こんにちは。(^-^)

今日、明日南部体育館では
高校剣道の地区大会が開催されています。
大きい声がしてとても熱気があります。

南部体育館ではシャワー室のマットを
新しいマットに交換しました。
シャワー室の入り口は珪藻土マットです。☆彡

2017年04月28日更新
5月予定表です。

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こんにちは。(^-^)

5月の予定表です。
最新版ですご覧ください

☆彡明日4/29 祝日☆彡

1日ランニングコース使用可能、
Bコート、1日一般開放。
Aコート、今のところ19時までは一般開放。
(予約が入る可能性もあります)

ポイントキャンペーンもやっています。
GWは南部体育館で運動しましょう!



2017年04月11日更新
今年もやります!GWポイントキャンペーン!!

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今年もやります!
南部体育館では毎年恒例の「GWポイントキャンペーン」を行います。
期間は、4月21日(金)〜5月7日(日)までです。
対象は個人利用の方になります。
1回の利用で1ポイントで、3ポイント目と5ポイント目で特典があります。

3ポイント=AまたはB1回券か教室1回参加無料
5ポイント=ワンドリンクプレゼント

期間中であれば何回チャレンジしてもかまいません。ポイントの引換有効期間は、6月30日(金)までです。

何点かお願いがあります。
1・・4月24日(月)は体育館の休館日です。
2・・教室に参加されたい方は、事前に必ず予約をしてください。教室によっては満員 の場合がありますのでご希望に添えない場合はご理解願います。

たくさんの皆さんのご来館をお待ちしています。

2017年04月08日更新
俊足!走り方教室の開催お知らせ

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お待たせしました!
「俊足!走り方教室」のご案内です。
今年度もNPO法人新潟スポーツアクトの佐藤 政志代表の全面協力のもと、開催させていただくことになりました。
4月から6月の開催日程をお知らせします。

4月22日(土)・5月13日(土)・6月24日(土)
小学1〜3年生・・・・ 9:15〜10:45
小学4〜6年生・・・・11:00〜12:00

定員各30名、料金は1回1,000円です。
昨年11月から始まった教室ですが、毎回たくさんの方に参加して頂いて大好評でした。

内容は、毎回ベースとなる動作は同じですが、少しずつレベルアップしていくので、気が付いたら「速くなっていた!」となるかも・・・。
5月は運動会シーズンです。参加して速く走るコツをマスターしよう!

※講習中の動画撮影は禁止とさせていただいております。




2017年04月08日更新
4月〜6月の教室のご案内

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4月から6月に開催する教室のご案内です。
その中で注目の教室をご案内します。

毎週木曜日11:00〜12:00に開催する「からだ」美人体操は「筋トレ」や「脳トレ」を行い、「健康寿命」を延ばしたり、脳を活性化させることで「体を若々しく保つ」ことを目的としています。ご興味のある方は是非ご参加してみて下さい。継続して行う事により目的を達成できるかもしれません。
その他、色々な教室を開催しますので是非ご参加してみて下さい。今回は全教室「初回日無料体験」になります。

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